Apprendre à se détendre, à gérer son stress et libérer son potentiel.
Au programme :
- Do in – Etirements – respiration
- Qu’est-ce que le stress ?
- Apprendre à se détendre et à gérer le stress (mouvement, étirements, respiration, auto-massage, anticipation).
Le programme est établit en collaboration, en fonction de votre structure, de votre activité, de vos problématiques et de vos attentes.
Tarif – sur devis
Shiatsu Massage Relaxation 