Séances de 30 minutes
DO IN – Respiration – étirements – auto-massages.
Des séances en groupe pour se détendre. Des gestes simples, adaptés, à reproduire dès que le stress, les tensions ou la fatigue se font sentir.
Les ateliers sont organisés en collaboration avec la direction pour répondre au mieux aux exigences de l’entreprise et de son organisation.
Différents thèmes peuvent être abordés, réveiller son corps, gérer son stress, stimuler son attention …
Ces séances peuvent, par exemple, se tenir le matin pour bien commencer la journée, à la coupure du déjeuner …
Prendre conscience de son corps, utiliser ses ressources pour maintenir son équilibre.
Se retrouver, créer du lien autour d’une pratique de bien-être.
Nous partageons la condition humaine …
Appelez moi pour parler de votre organisation et de votre projet 06 60 42 21 78
Tarif sur devis.
Shiatsu Massage Relaxation 