À propos

Alexandra LAPLANCHE

Avant de me reconvertir dans le bien-être, j’ai évolué pendant plus de 15 ans au sein de Directions des Ressources Humaines, à Paris et Marseille, dont plusieurs années en tant que responsable des relations sociales.
Cette expérience en entreprise m’a permis de développer une compréhension fine des enjeux humains, des dynamiques collectives et des besoins réels des collaborateurs.

Mais au-delà de mon parcours professionnel, j’ai toujours été portée par une passion profonde pour le théâtre. Depuis l’enfance, puis durant de nombreuses années à travers des ateliers, j’ai cultivé le goût du jeu, de l’écoute, du mouvement, de la présence et de l’expression authentique.
Cette pratique artistique a façonné ma façon d’être, de communiquer et d’accompagner — et continue de nourrir chacun de mes projets.

Au fil des dernières années, je me suis formée à différentes techniques de massage bien-être, relaxation, accompagnement corporel, ainsi qu’à des approches plus expressives inspirées du théâtre et du travail du corps.
Ces formations récentes m’ont permis d’élargir mes outils et d’unifier mes différentes compétences.

Aujourd’hui, tout s’imbrique :
l’entreprise, le corps, l’expression, l’écoute, le théâtre et le bien-être.
Cette complémentarité me permet de concevoir et d’animer des ateliers véritablement sur mesure, adaptés à chaque public, chaque lieu et chaque besoin.

Pour les entreprises :

• Compréhension réelle des obligations, enjeux et défis managériaux,
• Connaissance fine des attentes et tensions vécues par les collaborateurs,
• Ateliers combinant relaxation, respiration, présence, expression, gestion du stress et cohésion,
• Séances construites sur mesure grâce à la complémentarité entre outils corporels et techniques théâtrales.

Pour les thérapeutes et particuliers :

• Accompagnement à la découverte du massage, de ses traditions et de ses richesses,
• Ateliers intégrant le mouvement, la voix, la respiration et l’expression pour (re)trouver confiance et ancrage,
• Conseils personnalisés pour les projets de reconversion professionnelle dans le bien-être,
• Programmes entièrement adaptés à votre rythme et à votre intention.