Séances de 30 minutes « DO IN Yoga »- Respiration – étirements – auto-massages. Des séances en groupe pour se détendre. Des gestes simples, adaptés, à reproduire dès que le stress, les tensions ou la fatigue se font sentir. Les ateliers sont organisés en collaboration avec la direction pour répondre au mieux aux exigences de l’organisation. Différents … Lire la suite Relaxation séances collectives